a jak powie Ci dlaczego - to uświadom go - ze cykl na kretynie nalezy robic dluzej a nie krócej
optymalnie 8-12tygodni!
po drugie organizm nie jest w stanie maxymanie przyjac 5g kretyny - tego raczej nie wiadomo,
wiadomo jednak ze w kreatynine przemienia sie ~1,7% kretyny jaka masz - a poziomy sa rozne,wiec sugerujac sie tym ze musisz przyjac ile stracisz w ciagu dnia - to moze byc miedzy 2 a 3gramy
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html