Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Hmm. no to widze spór. ja to wiem o tym że oliwe z kieliszka to kwestia kcal tylko chodzi mi o to że ch**owo przyjmowało mi się z rana oliwę. Oliwa czy olej lniany nie powinien być dostarczany na pusty żołądek. Dlatego poleca się rano jajka albo masło orzechowe . Chociaż jednak samopoczucie lepsze po samym białku jest bez węgli, wtedy ssania nie ma takiego w ciągu dnia jak węgli z rana się nie dostarczy a dopiero później. Bynajmniej w moim przypadku . A wy przestańcie się kłócić. Myślę że jak dzień dostarczam tłuszcze z oliwy a dzień z mięsa i skóry to jest dobre rozwiązanie. Co do waszej kwestii mieszania paliw uważam że jeden organizm zadziała dobrze nieraz na łączenie z założeniem proporcji a drugi jak sie nie będzie mieszac. Raczej to sprawa inwidualna tego kto jaką diete trzyma i jaki ma organizm. Trzeba spróbować jedno i drugie i wtedy widać. Ja już wiem że w moim przypadku lepiej jak mam wszystko w posiłku niż jak np. brak węgli lub tłuszczy. Wtedy czuje po prostu że czegoś brak
ch.c.w.d.
...
Napisał(a)
PK_Kaczorhahah teraz do dowaliłeś koleś poczytaj to pogadamy
A możesz napisac konkretnie czego nie zrozumiałes z mojej wypowiedzi? Bo niewiem co mam ci wytłumaczyć?
Bo mam wrażenie że ty wziąż wierzysz w mit o szkodliwości tłuszczy zwierzęcych i o "zdrowości" tłuszczy roślinnnych...
...
Napisał(a)
Ja mam jeszcze jedno pytanie. Od przyszlego tygodnia zaczynam kreatyne. Może poleci mi ktoś coś co dobrze kopie po cyklu sie przyda ponowny kop. I powiedzcie czy moge dodawać do aminokwasów kretke i po treningu do białka ???
ch.c.w.d.
...
Napisał(a)
Te pytanie bardziej do działu supli pasuje...
Z kreatyna to b.dobry jest Horse Power. W smaku... kiepski ale ma dobry skład. Nieźle kopie.
Możesz dodawać aminokwasy gdzie chcesz.
Z kreatyna to b.dobry jest Horse Power. W smaku... kiepski ale ma dobry skład. Nieźle kopie.
Możesz dodawać aminokwasy gdzie chcesz.
...
Napisał(a)
kiryl4PK_Kaczorhahah teraz do dowaliłeś koleś poczytaj to pogadamy
A możesz napisac konkretnie czego nie zrozumiałes z mojej wypowiedzi? Bo niewiem co mam ci wytłumaczyć?
Bo mam wrażenie że ty wziąż wierzysz w mit o szkodliwości tłuszczy zwierzęcych i o "zdrowości" tłuszczy roślinnnych...
nie chce żadnych twoich tłumaczeń, nie pisałem nic o szkodliwości tłuszczy zwierzęcych...
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
crash88Ja mam jeszcze jedno pytanie. Od przyszlego tygodnia zaczynam kreatyne. Może poleci mi ktoś coś co dobrze kopie po cyklu sie przyda ponowny kop. I powiedzcie czy moge dodawać do aminokwasów kretke i po treningu do białka ???
kreatyna to kreatyna, żadna nie kopie, weź mono lub jabłczan
na kopa to staki przedtreningowe,
spokojnie można łączyć
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
kiryl4 - co Ty momentami za brednie piszesz w różnych tematach tutaj to się aż czytać nie da, rzekłem, skończyłem.
' Nie jesteśmy aniołami '
...
Napisał(a)
Wiesz, to samo moge napisac o tobie, choć nie pamiętam ani jednej twojej wypowiedzi;)
To ten sam poziom merytoryczności;)
Z czymś sie nie zgadzasz, to napisz to. Podaj argumenty.
To ten sam poziom merytoryczności;)
Z czymś sie nie zgadzasz, to napisz to. Podaj argumenty.
Polecane artykuły