...
Napisał(a)
Mam 16 lat 183 cm wzrosty\u i waze 56 kilo chcialbym przytyc ale niewiem odczego zaczac ;/
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zacznij od przeczytania tego:
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
...
Napisał(a)
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
napisz co zjadsz w ciagu dnia
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
napisz co zjadsz w ciagu dnia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
wiek 16
waga 56 kilo / wzrost 183
staż treningowy nie mam
zadnych proszkow nie bralem
waga 56 kilo / wzrost 183
staż treningowy nie mam
zadnych proszkow nie bralem
...
Napisał(a)
a co zjadasz w ciagu dnia?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
sniadanie kromka chleba maslo szynka x3
obiad schabowy x2 ziemniaki
poobiedzie zawsze jakis jogory
kolacja to samo jak sniadanie
obiad schabowy x2 ziemniaki
poobiedzie zawsze jakis jogory
kolacja to samo jak sniadanie
...
Napisał(a)
czyli za malo.
stosuj sie do
-10 wskazowek
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
stosuj sie do
-10 wskazowek
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
jak bdziesz sumiennie sie stosowal do tego to na poczatek powinno sporo pomoc
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły