Kalkulator kalorii
Posiłek ilość kcal białko [g] tłuszcze [g] węglowodany [g] edycja
Posiłek nr 1
7:00 Produkty b.d. 487 22 15 62 usuń
Płatki owsiane g 366 11 7 62 usuń
Jaja kurze całe g 121 11 8 0 usuń
Edytuj posiłek Dodaj produkt
Posiłek nr 2
11:45 Produkty b.d. 183 2 0 38 usuń
Jogurt Pitny brzoskwinia-marakuja w butelce - Danone g 73 1 0 15 usuń
Banan g 95 1 0 21 usuń
Pomidor g 15 0 0 2 usuń
Edytuj posiłek Dodaj produkt
Posiłek nr 3
14:00 Produkty b.d. 1362 27 102 79 usuń
Kurczak pierś g 111 21 3 0 usuń
Ryż biały g 344 6 0 76 usuń
Pomidor g 15 0 0 2 usuń
Ogórek g 10 0 0 1 usuń
Oliwa z oliwek g 882 0 99 0 usuń
Edytuj posiłek Dodaj produkt
Posiłek nr 4
17:00 Produkty b.d. 465 7 18 70 usuń
Jogurt Jogobella Light różne smaki - Zott g 60 3 1 8 usuń
Baton Crunchy malinowo-żurawinowy g 405 4 17 62 usuń
Edytuj posiłek Dodaj produkt
Posiłek nr 5
19:00 Produkty b.d. 348 25 1 54 usu