Jakie witaminy dla 15 latka

Jak w temacie, widziałem takie w sklepie sfd: https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html ale nie wiem czy dobre dla 15 latka, może jakieś z apteki ale jakie najlepiej?

Nie ten dział,ale jeśli ćwiczysz intensywnie to mogą być. Ewentualnie kup zwykłe,nie sport-mają mniejsze dawki. Nie zapominaj o właściwej diecie

Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-23 10:19:41

Po co ci takie dawki witamin i minerałów. Powinieneś jeść dużo warzyw i owoce i to w zasadzie wystarczy. Ewentualnie możesz sobie kupić Vita-Min Plus jeżeli tak bardzo chcesz.

Szprota94:
Nie ćwiczę intensywnie, bo to nie wskazane w moim wieku, diete mam dobrą.

REVEN-33:
Jem warzywa i owoce ale myślę że one nie dostarczają mi wszystkich witamin jakich chcę, chyba kupie sobie ten Vitamin Plus, dzięki

Zmieniony przez - Sheamus w dniu 2012-07-24 11:13:41

To mogą być Vitamin Plus +Omega 3

Czekaj czekaj...

Cytuje:
Ze względu na wybitne właściwości prozdrowotne kwasów omega-3 w zakresie profilaktyki chorób układu krążenia, suplement diety OLIMP OMEGA-3 polecany jest szczególnie osobom z podwyższonym poziomem cholesterolu, nadciśnieniem oraz chorobami serca.

A ja nie mam takich problemów...więc wybiorę vita min plus

Zmieniony przez - Sheamus w dniu 2012-07-25 12:15:05

ja tam pije te co podales na samej gorze sport i nic mi nie jest tylko ze jako tako mam duza aktywnosc fizyczna. a po za tym nadmiary wysikasz lub wydalisz w kupce ; )

Więc po co marnować pieniądze jak mozna kupic tańsze preparaty?

Zmieniony przez - REVEN-33 w dniu 2012-07-25 13:58:58

Omega nie jest tylko dla ludzi z problemami które podałeś-m.in. wpływa na redukcję tłuszczu(w trakcie diety redukcyjnej) oraz pomaga budować suchą masę mięśniową-to tak w skrócie.
Bierz witaminy+omega 3