Maestro07
Chcialem zapytac czy przy wzroscie 184cm, bedzie mozliwe wyciskanie poziome na laweczce Gryfem Prostym 120cm?
Czy roztaw nie bedzie dla mnie za waski?
Wiem, ze najlepiej byloby kupic dlugi gryf 180cm, ale cwicze JEDYNIE w domu. 2 miesiace temu kupilem laweczke Marbo ze skosem dodatnim i ujemnym i poki co cwicze jedynie hantelkami 2x12kg, a jest to dla mnie zwyczajnie juz za malo. Dlatego chce teraz kupic gryf i wyciskac na sztandze.
Niestety pokój mam waski:) i nawet 160 cm gryf bedzie raczej za duzy, spore prawdopodobiensto ze zachecze o okno.
Dlatego zastanawiam sie pomiedzy gryfem prostym 120,a 150cm?
Prosze o porade kogos doswiadczonego, badz takiego kto juz probowal wyciskac takimi krotkimi gryfami.
Z gory dieki za wszelkie sugestie.
Czy roztaw nie bedzie dla mnie za waski?
Wiem, ze najlepiej byloby kupic dlugi gryf 180cm, ale cwicze JEDYNIE w domu. 2 miesiace temu kupilem laweczke Marbo ze skosem dodatnim i ujemnym i poki co cwicze jedynie hantelkami 2x12kg, a jest to dla mnie zwyczajnie juz za malo. Dlatego chce teraz kupic gryf i wyciskac na sztandze.
Niestety pokój mam waski:) i nawet 160 cm gryf bedzie raczej za duzy, spore prawdopodobiensto ze zachecze o okno.
Dlatego zastanawiam sie pomiedzy gryfem prostym 120,a 150cm?
Prosze o porade kogos doswiadczonego, badz takiego kto juz probowal wyciskac takimi krotkimi gryfami.
Z gory dieki za wszelkie sugestie.
Krzysztof Piekarz
Earther
