Waga, Wzrost - Kiedy rzeźba zdjęcie OCENA.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 838

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Darorox18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 243

Witam mam pytanie mam 18 lat jestem niski mam 166cm wzrostu ważę 62kg ćwiczę już pół roku (masa) ... Mój cel to:

- http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/363626e8297c2cff.html

Nie wiem przy ilu KG zacząć się rzeźbić..

Zmieniony przez - Darorox18 w dniu 2012-07-24 22:15:30

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pandarek

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405

A kto to może wiedzieć?

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427

Waga nie jest żadnym wyznacznikiem.

Taką sylwetkę jak na zdjęciu osiąga się bez kitu po jakichś 2-maks 3 latach systematycznym i POPRAWNYCH treningów.

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-07-25 13:05:40

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...