Z brzucha na nogi 17 lat

witam wszystkich, mam 17 lat, 192 cm wzrostu, 80kg wagi, moje wymiary i rekordy to :

Klata 110 kg/ 107,5kg
Biceps 37 cm/ 67,5kg
Plecy 112,5 ( nie mam wiecej)
Nogi 57 cn ( 55kg seria )
Bary 70kg ( wiecej nie probowalem )

moim problemem jest to, ze zamiast nog rosnie brzuch, nie mam spasionego jak swinia, ale mam boczki, co jest najmniej efektowna rzecza zaraz za zalanym brzuchem, ktorego na szczescie nie mam ;d da rade jakos cwiczyc, zeby nogi rosly, i np. zeby z brzucha zeszlo na nogi? oczywiscie chodzi mi o miesnie.. wymiary podalem zebyscie widzieli jaka jest roznica.. gdybyscie chcieli zdjecie dajcie znac

Nie da się.
Tłuszcz spala się równomiernie z całego ciała.

Wszystkiemu winna jest twoja dieta. IDź do działu odchudzanie i czytaj podwieszone.

a wieszm oze, czemu po ponad rocznym treningu nogi praktycznie nic nie urosly? nie mam profesjonalnego sprzetu do nog typu suwnica lub cos tam jszczcze, mam zywe sztangi i ciezary ;d

odpocznij troche od treningu nóg tak z 3 tyg