...
Hej, od razu jeżeli zły dział proszę o przeniesienie na odpowiedni, skręciłem sobie kostkę I stopnia gips 2 tyg. ;/ za chwilę jadę na wakacje i dzisiaj ściągnąłem gips zostało 5 dni przed zdjęciem i moje pytanie czy coś złego może się stać, w gipsie już normalnie chodziłem po zdjęciu też mogę chodzić ale czuję że mnie trochę boli opuchlizny już nic nie ma;/ Proszę o podpowiedz co zrobić.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Skręcenie kostki (+uszkodzenie torebki) bez gipsu, czy to normalne?
- skręcenie stawu skokowego II stopnia - czy lekarz aby nie przesadzil?
- Skręcenie st. skokowego I/II stopnia
- Skręcenie kostki 3 stopnia
- Skręcenie stawu skokowego prawego II stopnia
- Skręcenie stawu skokowo - goleniowego II stopnia a treningi MMA i siłownia
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W ogóle nie ten dział : ) chyba że w jakiś sposób wiąże się to ze sztukami walki.
Przenoszę.
Przenoszę.
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
Odpowiem z własnego doświadczenia. Również skręciłem staw skokowy, lekarz nakazał mi chodzić 4tyg w gipsie lub stabilizatorze. Oczywiście wybrałem to drugie . Zdjęcie gipsu po 11 dniach może wiązać za sobą pewne konsekwencje, jakie, nie wiem, nie jestem lekarzem.
Po 4 tyg. u mnie opuchlizny również nie mam natomiast noga wciąż trochę boli, na tyle, że cały czas kuleje. Lekarz twierdzi, że powrót do pełnej sprawności to kolejny miesiąc Oczywiście zalecił mi wykonywać ćwiczenia które pomogą tą sprawność odzyskać.
Po 4 tyg. u mnie opuchlizny również nie mam natomiast noga wciąż trochę boli, na tyle, że cały czas kuleje. Lekarz twierdzi, że powrót do pełnej sprawności to kolejny miesiąc Oczywiście zalecił mi wykonywać ćwiczenia które pomogą tą sprawność odzyskać.
Jeśli pomogłem przyznaj SOG'a :)
Polecane artykuły