luk81
Mam pytanie jakie sa Twoje odczucia odnosnie gery i jakie widzisz sidy w trakcie brania i po odstawieniu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
410
Wiek
4 lata
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
10367
...
Napisał(a)
Vladimir_Volkoff
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
359
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3491
luk81bez silki rowerek 30 kilometrow outdoor:)
??To chyba nie jest dużo bo ja tyle przejeżdżam codziennie w 1h i nic nie czuje. Jazda dość zmienna, górki i prosty teren. Teraz zwiększam do ok 45km. Ale ja na redukcji jem ok 2800 kilo kalorii ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
359
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3491
luk81Mam pytanie jakie sa Twoje odczucia odnosnie gery i jakie widzisz sidy w trakcie brania i po odstawieniu?
Jak weźmiesz wieczorem to możesz nie spać. Może być zejście lekki. Możesz mieć podwyższony puls i ciśnienie. Jak nie brałeś wcześniej pobudzaczy to możesz nie czuć się za dobrze.
...
Napisał(a)
Dimicz'ek
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
234
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1171
Aha , luk81 ale ja właśnie mówię ,jestem trochę zalany tłuszczem , na początku było 121 tera jest ok. 112. Więc 9 KG na Ripteku. I tera pociągne do końca wakacji-jeszcze ok. 4 Tyg. na nim , a potem mam zamiar kupić TYLKO LIPO RASH'A aby zbyć tak do 95-100. Aeroby i interwał robię codziennie , basen? Też mam zamiar zacząć chodzić 2-3 razy w tyg. na olimpijski , pływać godzinkę.
To jak? Opłaca się LP ? A potem dopiero Muscle Test? Aby nabrać masy mięśniowej ? . Bo tak jak mówię ,mam stasznie dłużo tłuszczu - ale siłe też jako tako mam .
To jak? Opłaca się LP ? A potem dopiero Muscle Test? Aby nabrać masy mięśniowej ? . Bo tak jak mówię ,mam stasznie dłużo tłuszczu - ale siłe też jako tako mam .
Poprzedni temat
W sprawie ph
Następny temat
Dlaczego Chińczycy są tacy dobrzy w podnoszeniu cięzarów?
