...
Napisał(a)
Zarcie ogarnij, ryz kura/ryb ok ale rozloz sobie na kilka posilkow i zeby byla odp ilosc wegli, bialek i tluszczow.
...
Napisał(a)
ja bym proponowal mniejsze dawki tescia i deki na poczatek pozniej zwiekszyc bo skoro dopiero drugi cykl to po co tak ostro ladowac a po za duzych dawkach spuchniesz mocno, pisze to z autopsji bo tez lecialem taki cykl i dawki troche za duze na poczatek :)
Siła Masa Rzeźba
Polecane artykuły