1. Wyciskanie na ławeczce Płaskiej.
2. Wyciskanie na skosie dodatnim.
3. Wyciskanie na skosie ujemnym.
Teraz rodzi się pytanie w mej głowie, czy wszystkie te ćwiczenia robić tak jak dotychczas - czyli sztangą, czy zrobić któreś sztangielkami?
Ilość wyświetleń tematu: 1241
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły