Ale jeśli regeneracja będzie zwalona i zrobimy następny mocny trening to będzie stagnacja albo regres.
...
Napisał(a)
Mnie się wydaje, że jednak zakwas jest jednym z dwóch wyznaczników dobrego treningu...
Ale jeśli regeneracja będzie zwalona i zrobimy następny mocny trening to będzie stagnacja albo regres.
Ale jeśli regeneracja będzie zwalona i zrobimy następny mocny trening to będzie stagnacja albo regres.
Poprzedni temat
Interwały po treningu
Polecane artykuły