Który zestaw dla początkującego

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1254

Witam mam zamiar kupić jakiś sprzęt na początek , max 200zł znalazłem dwie aukcje i nie wiem na którą się zdecydować

1 : Żeliwne 30gb bez gryfu

2 : Kompozytowe 37.5 kg plus gryf

Nie wiem czy lepiej mieć dodatkowo gryf łamany i kompozytowe obciążenie i gryfy 45cm czy żeliwne porządne obciążenie bez gryfu łamanego i hantle za to 35cm , proszę o pomoc w wyborze , czy hantlami ćwiczy się gorzej niż łamanym gryfem i czy jest on potrzebny gdy ma się dwie hantle ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

bierz hantle żeliwne,sztangi łamane itp możesz dokupić sobie z czasem,hantlami zrobisz więcej niż tym gryfem.

pozdrawiam

Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0

Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html

To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

j.w. bierz żeliwne, tamte to badziewie i dużo miejsca zajmuje na gryfie. Hantle a łamany to zupełne inne rzeczy, łamanym nie zrobisz rozpiętek, czy unoszenia bokiem na barki. z czasem se dokupisz, chociaż jest to bardziej dodatek niż podstawa (łamany)

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

lukas1729

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1254

dzięki zdecydowałem się na hantle , ale jeszcze jedno pytanko :

Czy kupić te tańsze niby bez marki żeliwne :

Tańsze

czy może dopłacić 24zł za rękawiczki i napis na obciężnikach XYLO czyli markę

Droższe markowe

Droższe markowe bez gumowanej rączki

Zmieniony przez - lukas1729 w dniu 2012-08-14 22:02:26

Zmieniony przez - lukas1729 w dniu 2012-08-14 22:03:08

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

to już według Twojego gustu

...

dawid7737

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 943 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18291

Ja bym brał na twoim miejscu te które podałeś jako ostatnie bo według mnie lepiej wygląda bez tego plastiku. Chyba że masz jakieś inne bez rękawiczek to bierz ,bo rękawiczki są zbędne

Nigdy się nie poddawaj!!!
Mój dziennik w dziale Keltona: http://www.sfd.pl/Dziennik_dawid7737-t877471.html
Test sponsorowany GRENADE:
http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY_GRENADE_REDUKCJA_kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista-t890205.html

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

a dlaczego rękawiczki są zbędne??

...

dawid7737

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 943 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18291

Przynajmniej według mnie są zbędne ,bo też kiedyś ćwiczyłem w rękawiczkach i wydaje mi się że teraz bez nich mam lepszy chwyt ew. czasami stosuję magnezję do MC, WL i do paru jeszcze ćwiczeń.

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

ja,np nie polecam rękawiczek,przynajmniej ja się w nich źle czuje i nie są do końca komfortowe,ja np polecam gąbki na siłownie,są o wiele lepsze niż rękawiczki,jeśli ktoś spróbuje to myślę,ze na pewno się przekona