Dobrze ułożone?

Odzywki które posiadam:
Gain Bolic 6000
Bcaa xplode w proszku
Glutamine 1400
a dieta wyglada tak
10:00
Płatki owsiane 100g
1 szklanka mleka
Chleb razowy z szynką(2 sztuki)
12:00
Gainer(70g)/Jajecznica(3jaja)
14:30
Obiad+surówka
15:00
Bcaa 1 łyżka
Glutamina 1 kaps
15:30-17:00 trening
17:00
Banan
Glutamina 4 kaps
17:30
Gainer(70g)
19:30
Ser półtłusty(Pół sztuki)
Chleb razowy(2sztuki)

i co w zwiazku z tym? ;]

coś mało jedzenia w tej "diecie" masz...

Śmiało wskakuj: https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html