Kulturysta97
Dokładnie . Słuchaj Zielina :). Plecy możesz poszerzyć takim ćwiczeniem jak np. Wiosłowanie w opadzie tułowia , podciągając się na drążku . Ale pierw zrób parę KG solidnego mięcha :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
310
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1480
