Mam taki problem . a mianowicie kupiłem Worek Firmy "Bushido" 150x45 Pusty i moj problem polega na tym ze nie wiem czym wypełnić worek, mam szmatki i to ponad 150kg, więc z tym problemu nie mam tylko teraz kolejne pytanie jak to ubić żeby się "uformował" i żeby nie był taki miękki i jak będę uderzał żeby nie latał i nie "bylo widać śladów wgnieceń po ciosach" mogę powiedziec, że mam mocowanie dolne :), szmatki są wielkości, przyblizonej do małych krzyżowek (gazetek) :) czyli małe raczej ale zawsze mogę pociąć na pół :) Proszę o pomoc bo chcem zacząć już ćwiczyć ponieważ we Wrześniu treningi ! :)
Dziekuje, Pozdrawiam :)