...
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam
Proszę o pomoc jak to brać?
SAN NAG + Hi Tec BCAA POWDER + Beta Alanina Activlabu
Proszę o rozpisanie jak w treningowe i jak w nietreningowe.
Wczoraj wziąłem pierwszy raz w dzień treningowy w następujący sposób:
jedna porcja SAN NAG (6,15g) przed treningiem
4 tabsy beta alaniny przed treningiem
w czasie treningu wypiłem 13g BCAA
po treningu kolejna porcja SAN NAG (6,15g)
Czy tak może być?
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Mozesz tak dawkować jak jest, w nietreningowy jedynie beta alanine 4 kapsy w ciągu dnia.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
24
Wielkie dzięki. Dokupić coś do tego czy tak jest ok?