Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
11
mam 15lat i nigdy jeszcze nie ćwiczyłem, ale idę do nowej szkoły i chcę poprawić trochę swoją sylwetkę:) w domu mam drążek ale nie wiem jak na nim ćwiczyć czy zwykłe podciągania wystarczą? proszę o podpowiedzi :)
Dzięki:)
drążek16
Krzysztof Piekarz
94Maly
QUEBLO
