SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Porady

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1735

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Oj, wyciąg super sprawa. Zapewniam Cię, że nic tak świetnie nie rozciągnie i wyizoluje plecków, jak wyciąg dolny/górny.
Ale nie jest konieczny, to zakup na później.
Podstawa, to dokładnie to co napisałeś. Ale gryf polecam 2m+

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2360 Napisanych postów 30613 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270739
ja bym nie brał wyciągów. Szkoda kasy na to. Lepiej wziac wiecej ciezaru i lepszy "podstawowo" spzet który utrzyma ten ciezar potem

no chyba ze juz wszystko bedzie a kasa nadl bedzie swędzieć w portfelu,wtedy i atlas mozna sobie sprawic

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Queblo, gdzie Ci kot z awatara uciekł?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2360 Napisanych postów 30613 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270739
moze tylko Ty go nie widzisz?
ja np nie widze obrazków jakie sie na forum wkleja... cos sie spierdzieliło znów z forum

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dziwna sprawa. Dajmy czas panom z IT, może to w końcu ogarną
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siłownia - masa/ MMA.

Następny temat

"Igor101" [dziennik/ vol.1]

forma lato