kamilgt
Nogi cwiczylem wczesniej bardzo dobrze je rozbudowalem mam silne i dobrze zbudowane lydki i uda i tyl, ale jesli to jest trening na mase to podstawowe cwiczenia wyciskanie uginania wyprosty powinny chyba byc dobre ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
693
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
693
dlatego nóg nie cwicze bo mam juz dobrze rozbudowane musze bardziej nad gora pracowac
Poprzedni temat
Plan redukcja do oceny
Następny temat
Mala zmiana w FBW na Mase :) Prosba o porade!
