SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak wykonać wycisk sztangielek na płaskiej, z obrotem - kończąc wąsko?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 722

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak wyżej nigdzie nie mogę znaleść jak to wykonać może ktoś mi to wytłumaczy?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Proste, zaczynasz normalne wyciskanie i w czasie wypychania obracasz sztangielki o 90 stopni i konczysz jak sztangielki się stykają, podobnie jak w motylkach.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-09-16 21:34:14

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Worek bokserski

Następny temat

wf

forma lato