Dieta na masę do oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , masę , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 618

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

morgi89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3887

Witam , proszę o ocenę diety, w diecie nie uwzględniam warzyw bo będę je jadał o różnych godzinach, wiek 23 lata, wzrost 183, waga 73 kg

Zmieniony przez - morgi89 w dniu 2012-09-22 13:35:51

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653

bialka za duzo, ww kosmiczna ilość: 7,4g / kg !!!!Powywalaj buły, wedliny, nabialu duzo

Stop wishing start doing

...

morgi89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3887

zastąpić buły czymś mniej węglanowym czy wywalić nie zastępując ?

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653

jak pieczywo, to razowe, ale tez nie jako podstawe ww w diecie. poza tym iloscią "wungla" jaką masz, to by spokojnie z 2 albo i 3 osoby obdzielił.

Stop wishing start doing

...

morgi89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3887

ok ograniczę węgle i troszkę białka a czy ogólnie reszta może być ??

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

110 kg

Następny temat

Dieta dla początkujących

Polecane artykuły

Dieta na masę do oceny

Odżywianie i Odchudzanie

110 kg

Dieta dla początkujących

Czy dieta niskowęglowodanowa jest skuteczna i najlepsza w trakcie ochudzania?

Jem zdrowo i nadal nie chudnę? Oto przyczyny!

Białko a odchudzanie. Rola białka w odchudzaniu

Czy sterydy spalają tłuszcz?