Szacuny
8
Napisanych postów
240
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1965
Witam, byłem wczoraj na pierwszym treningu mma i podczas biegania przez 30minut( mam mega słabą kondycje, pale fajki, do tego nie miałem żadnego większego ruchu przez 4 miesiące ( nawet wf'y)) miałem w buzi taki niesmak jakbym wymiotował przed chwilą, do tego strasznie kręciło mi się w głowie. Czy to normalne ? Czy to wina bardzo słabej kondycji ?
Dodam że zjadłem mały posiłek 2 godz wcześniej i byłem troszkę głodny.
Zmieniony przez - Oleczny w dniu 2012-09-22 23:24:33
Szacuny
8
Napisanych postów
240
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1965
tzn nie miałem wymiotów i nie czułem ich w sensie że miałem w jamie ustnej tylko po prostu poczułem ich smak tak jakbym wymiotował z 5min wcześniej.
co jest dobrze zjeść przed treningiem ?
Zmieniony przez - Oleczny w dniu 2012-09-23 20:03:36