SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na noc zamiast nabiału

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1216

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 760 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24102
Witam
Muszę zamienić nabiał co jem na noc na coś innego gdyż chyba od nabiału później mam rewoluszyn

Co będzie odpowiednie aby szamać to codziennie na noc?
Myślę nad jakąś rybką
Jajka szamię codziennie 4 do śniadanie więc nie wiem czy tak na noc jeszcze jajka cisnąć.

Zmieniony przez - Mandel w dniu 2012-09-25 21:45:35
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986
mozesz dac mieso/rybe/jaja co ci tylko pasuje

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544
Przecież nie musisz jeśc codziennie tego samego

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18
W jakimś innym temacie pojawił się temat jajek jako ostatni trening, możesz spokojnie je jeść zamiast nabiału. O mięsie nie muszę wspominać
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę 3000 kcal

Następny temat

dieta wysokobialkowa do oceny

forma lato