SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ART- Błędy w podejściu do treningu siłowego

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 64354

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Tak, spokojnie da się- patrz na kcal i rozkład b/t/w. Jak będziesz jadł 1500 kcal, to nie nabierzesz masy na "diecie" ani na zwykłym jedzeniu. Jak będziesz jadł 4500 to zalejesz się na ułożonym jadłospisie jak i tym dobieranym bardziej na oko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 342
moim zdaniem zgadazam sie z toba :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17
Dopiero zaczynam i takich informacji właśnie szukałem, dzięki! SOG!

Zapraszam na http://czasschudnac.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 189
Bardzo mi się podoba zdanie "Dieta jest jak pogoda- może być chuyowa, ale zawsze jest. To, że ktoś nie je kurczaka z ryżem 6 razy dziennie (nie wiem czemu to jest takie popularne danie" . Mądry człowiek !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9
Z pewnością mi się przyda, dzięki za artykuł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 85
Dobry temat. Sam kiedyś nie doceniałem techniki.
Na szczęście to się zmieniło.

Zmieniony przez - patryczes w dniu 2015-03-10 01:55:18
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena planu

Następny temat

Czy plan jest OK?

WHEY premium