dawidinho11
Siemka niedlugo zaczynam hst i nie wiem jakie drugie cwiecznie na uda robic. Jednym sa przysiady, natomiast prosze o pomoc w doborze drugiego. Sprzetem jaki posiadam to sztanga, hantle oraz lawka.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
579
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Gats 2
Ekspert
Szacuny
1015
Napisanych postów
5403
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
136931
MCNPN, żuraw
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
filiadore
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
607
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8852
Ja proponuje przysiad wykroczny z mniejszym ciezarem
...
Napisał(a)
canecorso
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
5637
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43870
wykrokli i git
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
579
ok thx
Poprzedni temat
FBW - trening w domowych warunkach
Następny temat
15 lat początek treningu domowego
