Płatki białkowe np. z Treca

manna scitec smaczna, ale takie preparaty (zwłaszcza te płatki trec'a zasobne w cukier, syrop glukozowy i inne śmieci) sugeruję jedynie traktować jako okazjonalny posiłek,

te płatki to kicha, jesli chodzi o skład. Poczytaj co sie w nich zawiera. Na dobrą sprawe to samo bys mial kupując np. fitness czy crunchy i dorzucając porcje wpc. Jak dla mnie, to są tyle warte, co wszelkie płatki na sklepowych półkach. Kup owsiane, dorzuc owoce, orzechy, nasiona, etc.., kakao gorzkie, cynamon i porcje białka w prochu i masz posilek na wypasie

j/w

zaraz sobie takie zrobię właśnie

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-10-29 11:45:01

polecam dodać odrobinę przyprawy do piernika/jablecznika czy sernika i wstawic na 15 minut do piekarnika. taka owsiana miażdży system

już zjadłem zestaw:
- owsiane
- melon
- banan
- wiórki kokosowe
- orzechy włoskie
- siemię lniane
- białko natural whey

nic więcej nie było mi potrzebne

płatki z treca są wycofane i chyba już nigdzie nie można ich kupić