MojeImie
Dieta + dobry trening jeżeli chcesz brać to goowno. Nawet i bez tego będzie dobrze, nie ma się co truć.
A plan nadal zły..
A plan nadal zły..
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35065
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2362
Napisanych postów
30610
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270714
plan te same błędy praktycznie...
brzuch nie wiem po ki czort rozvbity na 3 dni. Plecy wciąż te same błędy. Nogi za mało,na łapy za dużo...
na takie zaplecze farmaceutyczne zdecydowanie za wcześnie skoro masz problem z ułozeniem poprawnego planu.
Zresztą nie wiem nawet czy masz odpowiedni sprzęt w domu...
brzuch nie wiem po ki czort rozvbity na 3 dni. Plecy wciąż te same błędy. Nogi za mało,na łapy za dużo...
na takie zaplecze farmaceutyczne zdecydowanie za wcześnie skoro masz problem z ułozeniem poprawnego planu.
Zresztą nie wiem nawet czy masz odpowiedni sprzęt w domu...
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Poprzedni temat
Rzeźba z ławeczką, sztangą i hantelkami
Następny temat
Wybór sprzętu do domowej siłowni.
