data waznosci odzywek

wracam na silownie i znalalzem w szafce suplementy ktore otworzylem i bralem jakies 2-3 lata temu i mam pare pytan:
1. bialko 3 miechy po terminie waznosci, wyglada normalnie. wyrzucic?
2. kreatyna mono pierwszy raz otworzona jakies 2,5 roku temu data waznosci do 2014, jak otworzylem bylo troche grudek ale porozbijalem je i wyglada normalnie. wyrzucic?
3. carbo w worku nie otwierane, po terminie jakeis 2 tgodnie. wyrzucic?

Hmm ja to bym raczej bral jak wilgoci nie bylo i dobrze wyglada, nie smierdzi itd ? rozrob białko i Carbo i daj znac.

1. sprobuj, jak nie bedzie rewoluzji bedzie ok
2. jak nie sa to dosc mocne brylki, latwo sie krusza to ok
3. bedzie dobre