...
Napisał(a)
zdecydowałem że co mam się przejmować wagą ;D narazie będę mase robił, potem zobaczymy co z tego wyjdzie. W sumie to codziennie mam wf w szkole to będę zawsze ćwiczył, trochę pobiegam, może sie troche zrzuci :)
...
Napisał(a)
To z tego wyjdzie, że pomimo ruchu mocno Cię zaleje jeśli nie będziesz zważał na to co jeść. Już jest mocno tłusto a będzie masakra jeśli nie zredukujesz.
...
Napisał(a)
Będąc chudszym łatwiej by Ci było nabrać masy mięśniowej-im chudszy jesteś=masz mniej fatu(robiąc masę) tym więcej możesz nabrać czystych mięśni a mniej tłuszczu.
Nie chodzi tu też tylko o wagę,ale o Twój stan zdrowia-który uległby poprawie,gdybyś zredukował tkankę tłuszczową Pozdro
Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-11-12 08:44:35
Nie chodzi tu też tylko o wagę,ale o Twój stan zdrowia-który uległby poprawie,gdybyś zredukował tkankę tłuszczową Pozdro
Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-11-12 08:44:35
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
Polecane artykuły