Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
26
Witam. Oglądałem na Allegro urządzenia tego typu i zastanawiam się, czy byłyby one przydatne przy wzmacnianiu mięśni kręgosłupa? Chodzi mi o takie urządzenia:
Pas Motylek
Szacuny
40
Napisanych postów
403
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1097
Przyznaje racje koledze.. Te urządzenia wywołują napięcie izometryczne. A w treningu mięśni posturalnych bardzo ważnym elementem są ćwiczenia dynamiczne.