w dni treningowe brałem rano przed i po treningu a w dni nietreningowe rano i na wieczór.
...
Napisał(a)
od 2 tygodni biorę kreatynę, niestety pojawił się problem bo siłownia do której chodzę będzie nieczynna 7-10 dni... i nie będę mógł ukończyć cyklu, mam dalej przyjmować kreatynę czy nie ? i jak ją dawkować ?
w dni treningowe brałem rano przed i po treningu a w dni nietreningowe rano i na wieczór.
w dni treningowe brałem rano przed i po treningu a w dni nietreningowe rano i na wieczór.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przyjmuj kreatynę dalej, w ilości 5g dziennie, o wybranej porze.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły