...
Napisał(a)
przedstaw swoja diete, rozpiske i to samo pytanie zadaj w innym dziale(odzywiania/trening)
...
Napisał(a)
A no niezła,tylko gdybym wiedzial,ze tak to teraz będzie to zrobiłbym to bardziej z głową,albo przynajmniej używał masci i innych takich...
Zdjęcia dodam tak szybko jak dam rade.
Pozdro
Zdjęcia dodam tak szybko jak dam rade.
Pozdro
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
skóra nie wisi__raczej jest nadmiernie elastyczna a to dwie różne rzeczy __ poprostu musisz dalej pozbyć się tłuszczu__w innych miejscach zapewne też możesz ją tak naciągać ale to wynika z jej elastyczności
...
Napisał(a)
No ok,tylko jak to zrobić skoro zakladam pas i poce się jak cholera przy 2 godzinnym treningu siłowym+spalacze(Thyrotherm,Clenburexin,L-Karnityna),trzymam diete(ok. 40g T, ok.80g WW, 250g B).Lączie daje to ok.2000 kcal a moje zapotrzebowanie to ok.3200kcal-więc jest bilans ujemny.A ten tłuszcz i tak nie chce zniknąć??
Pozdro
Pozdro
...
Napisał(a)
zbadaj poziom chormonow. tarczyca, testosteron, estradiol, prolaktyna.
Polecane artykuły