...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Rozgrzewka powinna trwać ok. 10-15 min. w zależności od intensywności ...
Rozgrzewka jest bardzo istotnym elementem treningu, ponieważ przygotowuje mięśnie do pracy .
Kolega, Maćko dał dobry poradnik, ale moim zdaniem dobrze jest robić takie ćwiczenia jak robi się na wf/treningu :)
ŻYCZĘ SUKCESÓW W TRENINGU, NEVER GIVE UP
Rozgrzewka jest bardzo istotnym elementem treningu, ponieważ przygotowuje mięśnie do pracy .
Kolega, Maćko dał dobry poradnik, ale moim zdaniem dobrze jest robić takie ćwiczenia jak robi się na wf/treningu :)
ŻYCZĘ SUKCESÓW W TRENINGU, NEVER GIVE UP
Pozdrawiam ... Pamiętaj, Granice są w nas !!
Polecane artykuły