Suplementy :)

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

70kg/185cm

Staż treningowy

1 rok

Cel cyklu

Masa mięśniowa

Stosowane już wcześniej suplementy

Monohydrat Kreatyny

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Dieta jest

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

SeBa9722

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 86

Siema :)

Jaką odżywkę polecacie żeby zwiększyć siłę i trochę masy mięśniowej ? Myślałem o CM3 ale dość nie dawno brałem mono. Czy jakaś przed treningówka typu NAPALM będzie dobra czy coś innego całkiem ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 24177 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402485

wystarczy jak zrobisz sobie cykl na CM3

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

W tym wieku kreatyna wystarczy.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

SeBa9722

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 86

Aa jakiś gainer? Lub jakieś dobre witaminy ?

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 24177 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402485

Twoje słowa "Dieta jest" po co wiec gainer??

...

SeBa9722

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 86

Nie wiem myślałem, że lepszy efekt będzie. Jednak wezmę to cm3 tylko

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ronnie Coleman MYO-BLITZ 240g i Hi-Tec Mass Builder 9kg.

Następny temat

Flex

Polecane artykuły

Suplementy :)

Odżywki i suplementy

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

Staż treningowy

Cel cyklu

Stosowane już wcześniej suplementy

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Ronnie Coleman MYO-BLITZ 240g i Hi-Tec Mass Builder 9kg.

Flex

Aminokwasy egzogenne - EAA dawkowanie, opinie

Aminokwasy rozgałęzione BCAA - działanie, dawkowanie

Co na regeneracje po treningu? ALLNUTRITION BCAA Instant

BCAA - dawkowanie, działanie