treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jak ćwiczysz?
Bo to, że jesz jak pipka już wiadomo.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-11-27 17:19:44
Bo to, że jesz jak pipka już wiadomo.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-11-27 17:19:44
...
Napisał(a)
Czytając ten post nie wiedziałem czy się śmiać, czy płakać, ale chyba odpowiedniejsze jest to drugie..
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
easyjerzy uzasadniasz to ze autor niedość ze nie je to jeszcze nie trenuje, ale na efekty liczy czy co?
...
Napisał(a)
Hubert81Jak ćwiczysz?
Bo to, że jesz jak pipka już wiadomo.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-11-27 17:19:44
pewnie tak jak jeden co z nim przed chwila gadałem. rok stazu (wyglada jakby nic nie cwiczyl) split 3 razy w tygodiu bez martwego, przysiadu, zadnego z wioslowan, ale przedtreningówka, potreningowka, gainer, kreatyna jest. i nie przetlumaczysz zeby wszedl na fbw zlozony z podstawowych cwiczen, a kase zamiast na odzywki przeznaczyl na zarcie (bo przeciez "widzi ze potreningowka mu sporo dała")
Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-11-27 17:36:42
...
Napisał(a)
Dobrykoks - chodzi i o to, że jak normalny młody chłopak weźmie się za saa bez treningu i diety to nie osiągnie nic. Panowie po 60tce z poziomem teścia bliskiemu 0 owszem, te wspomniane 2% :)
Polecane artykuły