Trening z Karolem Małeckim-Bicepsy

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

Ilość wyświetleń tematu: 6765

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

vegoeop

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 148 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2373

Kiedy można się spodziewać kolejnego odcinka ?

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10057 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798

Już w ten poniedziałek....:)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

vegoeop

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 148 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2373

Dzięki za szybką a odpowiedź. : )

...

wladek0o

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54631

a gdzie pytania mozna zadawac?

Let's do IT

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10057 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798

jest temat w dziale junior i w dziale senior +35...

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

soc

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 168 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11215

Co myślicie o tym treningu bicepsów z hantelkami? Czy takie kombinację są jedynie dla bardzo zaawansowanych kulturystów?

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10057 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798

Przy srednim zaawansowaniu śmiało mozna włączyć na stałe do treningu,przy mniejszym zaawansowaniu kilka serii od czasu do czasu nikomu nie zaszkodzi.Troche trzeba to poćwiczyć,by osiągnać maksimum korzyści-ale tak jest ze wszystkim..
W razie jeszcze wątpliwości-zapraszam do działów ,gdzie zadajemy pytania Karolowi-wyjasni to na filmie dokładnie.