Rordim pyta cz.1

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: rordim , pyta

Ilość wyświetleń tematu: 1206

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7517 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385528

ja wlasnie zalewam odzywką białkową

i na końcu wszystko traktuje blenderem

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-11-28 18:02:46

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427

Można również zalać jogurtem owocowym.Wtedy są zjadliwe.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dwa lata ćwiczeń - zero efektów.

Następny temat

Tylko rzeźba brzucha

Polecane artykuły

Rordim pyta cz.1

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Dwa lata ćwiczeń - zero efektów.

Tylko rzeźba brzucha

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I