trening na mase do oceny

jeśli uważasz, że masz super plan to trenuj nim a nie podważasz autorytet swojego trenera...

każdy ci dobrze radzi - trochę konstruktywnej krytyki. jeśli wolisz to super masz plan - nie polecam nim ćwiczyć przeładowany i bez sensu.

Nie widze tu pseudo wysmiewki. Plan z gory naprawde jest marny i poczekaj az sie wypowiedza inni, ja sie za pro nie uwazam, ale bledy sa widoczne i bardzo powazne. Nikt tu nie jest zeby pohajtowac bo poco mial by tracic swoj czas?

Twoj trening, Twoje decyzje, Twoj plan, Twoje zdrowie, Twoje wybory.

Ale jak mozna zauwazyc za duzo krytyki sie tutaj wdarlo... Poprosilem tylko o zapoznanie sie z planem... Jesli jest zly to zrobic maly lub duzy edit. Wkleic ponownie i temat zamkniety. jedyne co sie dowiedzialem, to ze plan do bani. Dzieki za pomoc... naprawde byla bezcenna ...