Pomocy,nie mogę pozbyć się brzucha!

Witam wszystkich,jestem na diecie od 3 miesięcy,schudłem z 88kg do 67,4 ale nie mogę pozbyć się brzucha,nie wiem czym to jest spowodowane.
Opisując jak to wygląda,mam ten brzuch ale on jest w miarę elastyczny,wiecie co z czymś takim zrobić ? Chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu na 2h. Myślałem ostatnio,żeby przejść z radukcji typowej na rozbudowę masy mięśniowej,myślicie,że to pomoże ?
Szczerze mówiąc spożywałem dość małe porcje dań,czy to może też mieć wpływ na to,że nie mogę spalić brzucha ? Czy organizm spalał mięśnie a tłuszczyk zostawił sobie na później ?
Pomocy!

20kg w 3 miesiące i dziwisz się że brzuch wygląda jak worek?

Już nie chcę pytań na jakiej diecie się redukowałeś.Odsyłam do lektury:

https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html

Przeczytaj wszystko od deski do deski.
Następnie ułóż sensowny plan treningowy i dietę(nie redukcyjną) z odpowiednią ilością tłuszczów(proporcje 1:1:1) i warzyw.Tłuszczyk z brzucha zniknie,masa mięśniowa podskoczy w górę,więc spokojnie.

Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

Pozdrawiam.