Pomocy :?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 452

Mam może nieco głupie pytanie, ale producent podaje, żeby na 1 porcje stosować 4 płaskie miarki(100g). Po wsypaniu 2 miarek w shakerze jest równo 100ml. Czy 100 ml w tym przypadku = 100g?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

AerodynamiC

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 415 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3732

Proch ma inną objętość niż woda dlatego zajmuje więcej miejsca... jak producent piszę 4 miarki to 4 miarki i wg tego się stosuj.

...

kubad25

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 452

Teraz ważyłem i te 100g prochu to 2,5 miarki

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

jaki produkt? jak bialko/gainier/carbo/bulk to stosuj ile masz braków

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

kubad25

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 452

Gainer mass up

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

no to j/w ... a waga/w odn. do objętości/ prochu..tez rożna w zal. od ''wzburzenia''

Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-11-29 17:14:18

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 24176 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402456

poza tym ten "gainer" to tylko do zastosowania po treningu jak juz chcesz go brac..
to prawie jakbys carbo pil,
albo dokup jakies bialko i dodawaj do niego jak masz zamiar popijac w ciagu dnia

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-29 17:49:53

...