OsiedlowyBoss
Oczywiscie mozesz robic Weidera ale jak na poczatek z 2 miech ogolnorozwojowe potem dzielenie na partie i z czasem mozna dodac. Chodzi o to zeby za bardzo sie nie mordowac na poczatku miecho musi przywyknac i organizm do regularnego wysilku. To sport dla cierpliwych trzeba rozwagi i umiaru tez w nim :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
403
Poprzedni temat
Gainer dymatize
Następny temat
Termin Prrzydatnosci L-carnityne BCAA bialko???OTWARTE6msc
