14 lat siłownia

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25

Witam,
Mam 14 lat (4 miesiące i 15). Warunki: ok. 180 cm wzrostu, i ok. 64-70kg wagi. Chciałbym wybrać się na siłownie? Co o tym myślicie, i czy przez to będę mógł już przestać rosnąć?
Pozdrawiam i proszę o odpowiedź. :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

fizyczny

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 719 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3775

Jezeli bedziesz trenowal tak jak nalezy, nie przeciazal sie to nie bedzie to mialo wplywu na rosniecie.

"Fight And Never Surrender!"

Do zobaczenia na Mr Olympia, Crossfit games, 2 i 3 boju ;]

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7517 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385528

w tym wieku jedynie trening z wykorzystaniem cieżaru wlasnego ciała ci wystarczy poczytaj o treningu domatora

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Wzrost wagi.

Następny temat

trening w domu !!!!

Polecane artykuły

14 lat siłownia

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Wzrost wagi.

trening w domu !!!!

Ból szyi i barków? Zrób test łopatek i stawu barkowego

Interwałowy trening hipoksyjny - co daje trening na wysokościach?

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?