Maćko
Jeśli nie będziesz przesadzał z ciężarem i będziesz wykonywał poprawnie technicznie to go nie zahamujesz ;]
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3754
Wiek
6 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
49667
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347448
Ćwicz technicznie a niczego nie zahamujesz
Pamiętaj że to podstawowe ćwiczenia które budują większość mięśni szkieletowych w ciele.Rezygnując z nich,sam sobie podstawiasz nogę.
Pamiętaj że to podstawowe ćwiczenia które budują większość mięśni szkieletowych w ciele.Rezygnując z nich,sam sobie podstawiasz nogę.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Turs
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6
Ronie dobrze mówi :) Słuchaj się chłopaków.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12109
Napisanych postów
160577
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235019
poza tym ruchem i cwiczeniami nie da sie zahamowac wzrostu, to tylko bujda
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Marcin&7
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
171
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6756
szczerze mówiąc jak masz już skończone 15 lat to wiele i tak nie urośniesz, ale rób jak chcesz:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12109
Napisanych postów
160577
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235019
zalezy od genow wiek nie ma nic do rzeczy zwlaszcza gdy ktos ma 15 lat, do 21 roku zycia rosnie sie najszybciej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
171
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6756
no niby tak, ale w praktyce to przeważnie inaczej wygląda, ale nie ma się o co spierać, bo i tak wiadomo,że te ćwiczenia mu nie zaszkodzą
