Mam zamiar bić omke przez 10tyg e5d. dlaczego ome na drugi cykl? bo mam dostep do aptecznej a inne środki lotto, w ciemno.
Po cykl odblok clomidem.
Teraz jak zminimalizować skutki uboczne oraz spadki po cyklu??
(wiem wiem za szybko na koks, ale postanowiłem)
1. WIEK: 20
2. WAGA: 72
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps:38.5cm
-klatka:108cm
-udo:62cm
-talia:79cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata
6. DIETA:
-białko: na cykl będzie 2.5-3g/kgmc
-węglowodany: było 4g, na cyklu 5-6g
-tłuszcz: 1g/kgmc
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl - 150 mety.
8. TRENING: split 3x w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl 3mc temu.
11. POZIOM BF%: teraz pewnie 10-11%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto (nawet hard)
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ---
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95x5
-martwy ciąg: 160x1
-przysiad: 120x6