Cwiczenia na proste plecy

Lekko sie garbie od jakiegos czasu, od nowego roku chce poprawic moja postawe, nie tylko zeby oszczedzic sobie problemow na starosc ale zeby wykonywac cwiczenia na silowni bez kociego grzbietu itp itd. Macie moze jakies cwiczenia na proste plecy sciaganie lopatek moze link do jakieis strony . Dzieki

Takich dodatkowych to nie znam ale samo poprawne wykonywanie ćwiczeń na siłowni zagwarantuje proste plecy

nie lepiej udać się do lekarza i dowiedzieć się co i jak?

j/w udaj się do lekarza/rehabilitanta, on dobierze odpowiednie ćwiczenia do Twojej wady.