Koniec fbw czas na split

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: koniec , czas , split

Ilość wyświetleń tematu: 2037

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

76-77

Wzrost

180-182

Obwód pasa

Obwód klatki piersiowej

Obwód uda

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

wf 4x w tygodniu

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

jestę zdrowy :D

Stan zdrowia

bardzo dobry

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

nie

Wrażliwość na stymulanty

nie

Możliwosci finansowe

małe

Cel/problem/opis

wysportowana sylwetka

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

niewiad007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 186 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 918

apropo treningu, brzuch ćwiczyć po każdym treningu ? Ile czasu po treningu jeść ?

Wkładaj serce w to, co robisz, a osiągniesz więcej niż myślisz.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Zalety rozciągania

Następny temat

Gryf gięty 2 razy a raz.

Polecane artykuły