rzezba ile g tłuszczu w 1 posilku

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 692

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

KamilXX51

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1488

witam waga 97 kg 187 wzrost lat 16
moje zapotrzebowanie tluszczu 97
więc w jakich posiłkach dawac tego tłuszczu duzo sniadanie ,2 sniadanie, kolacja?? czy w obiad przed i po treningu tez
aha i ile tych tł najwięcej ze 25?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KamilXX51

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1488

bialko mi wychodzi 194 ww 291 t 94
czyli chodzi mi oto ile tego tłuszczu na sniadanie,kolacje itp ile g

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 24176 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402457

w takich sprawach pisz w dziale odzywianie a nie tu,
tutaj zajmujemy sie suplementacja

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomoc przy dobraniu odrzywek

Następny temat

zbijanie wagi

Polecane artykuły

rzezba ile g tłuszczu w 1 posilku

Odżywki i suplementy

Pomoc przy dobraniu odrzywek

zbijanie wagi

Izolat białka to za mało? Wybierze Hydrolizat Quamtrax - Hydrolyzed Whey

Pumpkin Seed - dla zdrowia mężczyzny i nie tylko

6 najważniejszych suplementów po treningu

8 suplementów dla zawodnika MMA