Lapino5
to bialko o 19:30 z jakims owocem niestety w inne dni bede jadl o 20:00 pozniej 21 ryz z miesem a o 23 ser bialy ze smietana moze byc ???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
212
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2591
...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny
2447
Napisanych postów
24176
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402457
o 23 nie musisz juz jesc,
a jezeli potrzebna Ci ta porcja bialka to przerzuć po prostu do innych posiłkow
a jezeli potrzebna Ci ta porcja bialka to przerzuć po prostu do innych posiłkow
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
212
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2591
no chcialem tez przed noca bo wstaje o 9 czyli bym nie jadl 11 godzin ;./
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2447
Napisanych postów
24176
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402457
nic Ci nie bedzie jak nie zjesz, naprawdę 
daruj sobie, liczyc bedzie sie i tak bilans calego dnia a nie tylko to co zjesz w ost.posiłku
daruj sobie, liczyc bedzie sie i tak bilans calego dnia a nie tylko to co zjesz w ost.posiłku
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
212
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2591
ok dziekuje bardzo wlasnie zabieram sie za liczenie jeszcze raz na spokojnie calej diety i pozmieniac co i jak :_)
